破茶滅茶ではない背中がカーフになったようなビリビリに感じるトレーニングをやります!溜まります!
ガイアジムさん
https://www.gaiagym.com/
ダンディ村田さん
https://www.youtube.com/channel/UCSbLaPKXwc61lkSwNJv7gRg
大橋源紀さん(GENT Fitness)
https://www.youtube.com/channel/UCLofrzp-fQ5XAj3GYHcawvQ
マッスルグリル サブチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCNZ0C1brsTykI_3BpiVKRRA?view_as=subscriber
マッスルグリル インスタ
https://www.instagram.com/musclegrill...
スマイル井上 Twitter
https://twitter.com/inoyu_c5
#背中トレ #筋トレ #マッスルグリル